Актриса Валентина Рубцова рассказала, как смогла справиться с депрессией
Вечерняя Москва vm.ru ·
Актриса Валентина Рубцова столкнулась с депрессией после окончания работы в одном большом проекте. Знаменитость рассказала, что помогло ей справиться с серьезным психическим расстройством.
Актриса Валентина Рубцова столкнулась с депрессией после окончания работы в одном большом проекте. Знаменитость рассказала, что помогло ей справиться с серьезным психическим расстройством.
— Я тогда уже привыкла к тяжелому рабочему режиму и рутине. А потом проект закончили, и наступило тяжелое и мучительное затишье. Телефон перестал звонить, приглашений не поступало. Где-то месяц или два я была в тяжелом депрессивном состоянии. Меня поддерживал близкий человек, который верил в меня, — рассказала знаменитость.
Помимо этого, по словам Рубцовой, ей также помогло участие в развлекательном шоу. Во время него она смогла отвлечься и окунуться «в новую страницу творческой биографии».
По мнению актрисы, именно такие тяжелые жизненные моменты помогают укрепить дух и волю, передает Общественная Служба Новостей .
Некоторые продукты могут оказывать негативное влияние не только на физическое здоровье, но и на психику. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-психиатр, психотерапевт, психолог Алексей Вилков.